『心と身体に、アロマの潤いを。』

こんな方にオススメです

  • アロマは初心者だけど香りが好きなひと

  • 繊細さんに合ったアロマを知りたいひと

  • ストレスケアにアロマを取り入れたいひと

  • 乾燥や冷えに効果が期待できるアロマを学びたいひと

  • 乾燥や冷えに効果が期待できるアロマを学びたいひと


  • 寒さが深まる1月。冷えによる気分の落ち込みや、
    乾燥による手足のかさつきが気になる季節ですね。

    アロマは自然の豊かな香りによって、
    心のバランスを取り戻してくれる力があります。

    またその中には、皮膚の保湿やハリを保たせてくれる、
    そんな効果が期待できる芳香成分も含まれています。

    今回のワークショップでは、
    HSPさんの体質に合わせたふたつのクラフトを作っていきます＾＾

    ・心も体もぽかぽか、アロマバスソルト
    ・カサカサ肌をケアするシアバターハンドクリーム

    まず体質診断を行いそれぞれの体質に合った
    アロマを導き出します。アロマのひとつひとつに
    期待される効果も学びながら、
    16種類のアロマの中から
    自分だけの香りをブレンドしていきましょう♩

    バスソルトは1日の疲れを癒すバスタイムに。
    シアバターハンドクリームは肌のカサつきが
    気になる時の保湿ケアに。

    寒い冬に心身を調和してくれる、
    HSPさんにぴったりな香りを作ってみませんか？


  • 寒さが深まる1月。冷えによる気分の落ち込みや、
    乾燥による手足のかさつきが気になる季節ですね。

    アロマは自然の豊かな香りによって、
    心のバランスを取り戻してくれる力があります。

    またその中には、皮膚の保湿やハリを保たせてくれる、
    そんな効果が期待できる芳香成分も含まれています。

    今回のワークショップでは、
    HSPさんの体質に合わせたふたつのクラフトを作っていきます＾＾

    ・心も体もぽかぽか、アロマバスソルト
    ・カサカサ肌をケアするシアバターハンドクリーム

    まず体質診断を行いそれぞれの体質に合った
    アロマを導き出します。アロマのひとつひとつに
    期待される効果も学びながら、
    16種類のアロマの中から
    自分だけの香りをブレンドしていきましょう♩

    バスソルトは1日の疲れを癒すバスタイムに。
    シアバターハンドクリームは肌のカサつきが
    気になる時の保湿ケアに。

    寒い冬に心身を調和してくれる、
    HSPさんにぴったりな香りを作ってみませんか？


プログラム内容

〜当日の流れ〜

  • 体質診断
       医学の父と呼ばれるヒポクラテスが提唱する体質診断シートを使い、
       あなたの体質に合ったアロマを導き出します。

  • 香り選び
       診断を元にアロマをブレンディング。
       3~4種類のアロマをあなたの状態や好みに合わせて組み合わせます。

  • クラフト製作  
       ブレンドしたアロマを使用し、あなた好みの香りで
       バスソルトとシアバターハンドクリームを作りましょう♩


  • 香り選び
       診断を元にアロマをブレンディング。
       3~4種類のアロマをあなたの状態や好みに合わせて組み合わせます。


参加特典

あなた好みの香りで作る
バスソルトと
シアバターハンドクリームの
お土産付き♪

講師・ファシリテーター


講師：Momi

東京都出身。外資系ブランドの販売員として百貨店に勤め経験を積む。仕事や人間関係によるストレスから、心身に様々な不調が現れたことがきっかけでセルフケアについて学び始める。その過程で根本的な原因となっていた生きづらさが、HSPという繊細な気質によるものだということを知る。

ヨガ・瞑想・アロマにより心身の不調が緩和された経験から、セルケアの重要性について伝える為の活動をスタートさせる。現在では「私が私を認め、ありのまま生きる」をテーマに、HSPの生きやすさをサポートするHSPヨガコミュニティを主宰。

フランス発祥のNARDアロマテラピー協会ではメディカルアロマについて学びを深める。HSPさんの心に寄り添うワークショップや空間デザインなど、都内を中心に活動の幅を広げている。

保有資格
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・瞑想指導者養成修了
・NARDアロマアドバイザー修了
・日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー

ファシリテーター：森昭一郎

HSPのがっこうrasiicu代表、自分らしい生き方の専門家
HSPな元文部科学省官僚→早稲田大学・琉球大学大学院でマインドフルネスや臨床心理学を、アドラー心理学流コーチングスクールでコーチングを学ぶ→コーチングオフィス・カウンセリングオフィスをそれぞれ主宰。コーチ・カウンセラーとしてたくさんのHSPさん応援してきたこと、自身も生きにくい経験もした分、「HSPに生まれてよかった」とすべてのHSPさんが感じられる世の中にするべく、2021年、「HSPのがっこうrasiicu」をHSP仲間とともに創設。

ファシリテーター：森昭一郎

HSPのがっこうrasiicu代表、自分らしい生き方の専門家
HSPな元文部科学省官僚→早稲田大学・琉球大学大学院でマインドフルネスや臨床心理学を、アドラー心理学流コーチングスクールでコーチングを学ぶ→コーチングオフィス・カウンセリングオフィスをそれぞれ主宰。コーチ・カウンセラーとしてたくさんのHSPさん応援してきたこと、自身も生きにくい経験もした分、「HSPに生まれてよかった」とすべてのHSPさんが感じられる世の中にするべく、2021年、「HSPのがっこうrasiicu」をHSP仲間とともに創設。

開催概要

会場

HSPのがっこうrasiicu オフィス
東京都中央区、築地駅すぐ。無垢の床の落ち着く空間。お申し込みの方に詳細をお送りします。

日時
２０２３年１月２８日（土）

１３：００〜１５：００

参加費
４,０００円（税込）
定員
８名　（定員でしたがキャンセルのためお一人分お席が空きました）
持ち物
筆記用具（ご自身のメモ用に）
お申し込み方法

下記ボタンからお願いします。
チケット決済手続きや会場アクセスなどお送りいたします。

参加費
４,０００円（税込）
予約はこちらから

【主催】HSPのがっこうrasiicu
https://hsp.rasiicu.jp/