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HSPどうし
の安心の場で、
HSPにあった方法
で学ぶ
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カリキュラムの内容例
HSP・繊細さんが自分らしく生きるためのポイントは「自己理解」と「ストレスをスルーするスキル」。
そんなことを参加者のみなさまのリクエストも踏まえながら、みんなで一緒に学んでいきます。
座学もありつつ、日常で実践できるようにワークが中心のカリキュラム♪(内容は開催期によって異なります)
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ー スケジュールの例 ー
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仕事や人間関係のストレスで「生きづらい」と感じてるひと
人間関係や適職に関する同じ失敗をくりかえしたくないひと
自分にあった仕事や生き方がわからず悩んでいるひと
自己肯定感を上げたいひと
HSPをもっと深く知り、HSPの応援をしていきたいひと
自分のやりたいことを実現したいひと
他人にふりまわされない自分になりたいひと
家族やまわりとの関係をよりよく&らくにしていきたいひと
安心&応援しあえるつながりがほしいひと
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10代の大学生〜50代の方と、幅広い世代。フリーランス、教師や介護職など対人サポート、ITなど事務系、いまは休職中・お仕事探し中の方も。
みんなHSP!な集まり。とてもハートフルな人たちの空間です。
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- メイン講師 -
森 昭一郎
rasiicu代表・ライフコーチ
- 特別講師 -
尾崎 美樹
理学療法士・ピラティストレーナー
- 特別講師 -
中村梨恵
キャリアコンサルタント
(HSPさんの働き方デザイナー・コーチ)
- 運営 -
佐々木若葉
クリエイター・ライフコーチ
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rasiicuに出会えたことで見える世界が変わりました。先の見えない不安、真っ暗闇に迷い込んでたけど、 落ち込み続けることが少なくなったし、これからの人生が楽しみです!人との繋がりが怖いと思ってたけど、皆さんとの関わりが怖さを払拭してくれました!
chasoさん
いままで弱い自分を責め、まわりの声を向くことを最善と考えていましたが、自分を縛っていたルールがゆるまり、自分の気持ちに素直に行動できるようになりました!rasiicuのあたたかい仲間がいたからです。
ゆりさん
rasiicuで学んだら、家族との関係がよりよくなりました!自分を大切にする方法が身について、私が楽しそうだと、みんな喜んでくれますし、その逆も同じです。自分軸で生きることはWin-Winだときづきました!共に学んだ仲間との絆は一生の宝物です!
あけみさん
HSPであることを否定的にとらえてしまっていましたが、自分に自信が持てました!講座すべてにアーカイブがあるので、体調が不安なときででも大丈夫でした。一生物の実践的な知識を得られたし、自分を愛おしいと思えるようになってます。
mayuさん
HSPのことをもっと深く学んで自分を癒したり子育てに役立てたりしたくて、学ぶなら絶対にrasiicuで!って決めてました。もし、もっと楽に毎日を過ごしたいなと思ったとしたらrasiicuをおすすめします♪
なつきさん
ガチガチに固まっていた心がだんだん解されていきました。しょうさんの個別コーチングで自分らしい仕事へと転換することができました!参加をずっと悩んでいたけれど、一歩踏み出して受講して本当によかったです。
かなさん
自己嫌悪に悩んでいましたが、「みんな違ってみんないい」と思えるようになって、軽やかな気持ちで過ごせています。自分に他の人にもやさしくなれる考えを学べたのがよかったです!rasiicuは世界でいちばんやさしい場所です♪
みのりさん
rasiicuのスクールのおかげで、苦手な人への対処もできるようになりました。感謝しきれないくらいの感謝です。こんなにも安心安全な場所があることが嬉しかったです。rasiicuは頑張り屋さんが心をゆるめられる場所です。
ひろこさん
rasiicuに出逢って、すごく生きやすきなりました。考え方や捉え方が変わるとこんなにも人生が豊かになるんだなぁとしみじみ感じてます。”これでいいんだ”と自分に自信が持てるようになりました!将来像も世界も広がった、そんなイメージです*
りのさん
以前はネガティブなことがあると頭の中でぐるぐる考えて一晩中眠れなかったのですが、そういったことがなくなりました!HSP仲間どうしで学べるので心強いし、rasiicuは安心して学べるスクールです!
こずさん
今まで相手の機嫌や顔色をうかがって生活してきました。自分軸の意識ができるようになって人の機嫌を無理にとる事をしなくなり、夫婦の喧嘩も減ったし、随分と楽に生きれるようになりました。ストレススルーもできるようになってきてます!
ふうこさん
らしくのおかげで自分のやりたいことに気づき少しずつ叶えていけています!自分のどんな感情も愛おしいと言うか、もがいたり悩むときもありながら少しずつ歩いている自分と一緒にこれからも成長していきたいと思っています。
ちかさん
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サンプル 太郎
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定期的に開催しています。(無料)
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