アロマやハーブは「こころとからだ」を
やさしく整えてくれる力があります。

こころをいやし、からだの自然治癒力を高めてくれる。
そんなアロマやハーブを日常に取り入れることで、
自然体の自分に戻っていったり、
穏やかで心地よい暮らしを味わうこともできます。

ただし、その効果を存分に受け取るには、
【自分にぴったりあったものを選ぶ】
ことがポイント。誰にでも一律に同じものが
おすすめなわけではないんです。

自分のこころとからだの声に耳をすましながら、
自分にあうものを見つけていく。
しかも、このプロセスが【自分らしく】
生きることにもつながっていく。

アロマ・ハーブのチカラを、
HSPの感受性を使って存分に受け取り、
自分を癒してあげる。そんな体験を一緒にしませんか♪

『心と体が整うフィトセラピー』の著者で
植物療法士の岡野真弥さんが、rasiicuとともに
ファシリテート。

HSPさんにこそ、アロマやハーブ、おすすめですよ。